Алалван, А.А.А.
Физкультурно-оздоровительные технологии спортивно-игровой направленности для лиц зрелого возраста = Physical fitness and wellness technologies of sports and gaming orientation for the elderly people / А.А.А. Алалван, С.Н. Кривсун ; Южный федеральный университет, Ростов-на-Дону
// Вестник спортивной науки. — 2025. — № 5. – С. 79–83. — Библиогр.: с. 83 (5 назв.).

Авторы: Алалван А.А.А., Кривсун С.Н.

Аннотация: В статье представлено исследование по обоснованию применения физкультурно-оздоровительных технологий спортивно-игровой направленности в работе с лицами зрелого возраста. Рассмотрены теоретические и методологические основы использования игровых форм физической активности как средства сохранения и укрепления физического и психоэмоционального состояния организма. Представлена структура спортивно-игровых занятий, выделены педагогические условия их эффективной реализации, охарактеризованы механизмы влияния игровых упражнений на основные физические качества: силу, выносливость, координацию и быстроту реакции.

Федотова, Е.В.
Совершенствование подхода к мониторингу тренировочной нагрузки на основе ACWR: методологические истоки и перспективные решения = Refining the ACWR-based training load monitoring approach: methodological origins and prospective solutions / Е.В. Федотова ; Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК), Москва
// Вестник спортивной науки. — 2025. — № 5. – С. 72–78. — Библиогр.: с. 77–78 (44 назв.).

Авторы: Федотова Е.В.

Аннотация: В статье представлен аналитический обзор, проведенный с целью выявления и систематизации ключевых ограничений и основных направлений методологической критики подхода к мониторингу тренировочной нагрузки на основе ACWR (Acute: Chronic Workload Ratio – соотношение между краткосрочной «острой» и долгосрочной «хронической» нагрузкой). Выявлено, что ограничения классического подхода (статистические артефакты, использование фиксированных параметров, игнорирование нелинейности и индивидуальности, узкий фокус) преодолимы благодаря разработкам по его совершенствованию, ключевыми направлениями которых являются нелинейные методы агрегации, динамические временные окна, персонализация профилей, многофакторная интеграция, применение машинного обучения. Важной тенденцией является отказ от использования ACWR как изолированного показателя и его трансформация из инструмента прогноза риска травм в один из ключевых элементов комплексной системы управления тренировочным процессом и поддержки принятия решений в практике спортивной подготовки.

Смирницкий, С.И.
Анализ расходов консолидированных бюджетов субъектов Российской Федерации на развитие физической культуры и спорта = Analysis of consolidated budget expenditures of regions of the Russian Federation for the development of physical education and sport / С.И. Смирницкий, Ю.М. Прокопенкова ; Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК), Москва
// Вестник спортивной науки. — 2025. — № 5. – С. 68–71. — Библиогр.: с. 71 (6 назв.).

Авторы: Смирницкий С.И., Прокопенкова Ю.М.

Аннотация: В статье представлено исследование показателей бюджетного финансирования сферы физической культуры и спорта (ФКиС) в субъектах Российской Федерации в 2024 г. Использованы показатели доли средств, затраченных на развитие ФКиС, относительно консолидированного бюджета региона, а также объема расходов в расчете на одного жителя. Сделаны выводы о том, что выполнение поручения о финансировании сферы ФКиС на местах в размере 2% от общих региональных расходов не является фактором высокого уровня достижения ключевого показателя по привлечению граждан к систематическим занятиям ФКиС.

Влияние контента в социальных сетях на формирование у студентов вузов устойчивого интереса к физической культуре и спорту = The influence of social networks’ contents on the formation of lasting interest to physical education and sports among university students / З.В. Кузнецова, Л.П. Федосова, Г.В. Федотова, Н.М. Бондаренко ; Кубанский государственный аграрный университет им. И.Т. Трубилина, Краснодар
// Вестник спортивной науки. — 2025. — № 5. – С. 63–67. — Библиогр.: с. 67 (11 назв.).

Авторы: Кузнецова З.В., Федосова Л.П., Федотова Г.В., Бондаренко Н.М.

Аннотация: В статье представлено исследование по оценке влияния контента социальных сетей, создаваемого блогерами и фитнес-тренерами, на формирование устойчивого интереса к физической культуре и спорту у студентов вузов. На основе анкетирования, глубинных интервью и контент-анализа публикаций установлено, что социальные сети играют значительную роль в популяризации здорового образа жизни, однако также могут вызывать негативные эффекты. Показано, что мотивация к занятиям спортом у студентов связана преимущественно с желанием улучшить собственный внешний вид. Результаты исследования подчеркивают необходимость развития цифровой грамотности студентов и ответственного подхода со стороны создателей контента.

Лоцманов, Я.О.
Подготовка лыжероллеристов высокой квалификации к спринту на дистанции 200 метров свободным стилем / Я.О. Лоцманов, А.А. Марьин ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 96–99. — Библиогр.: с. 99 (3 назв.).

Авторы: Лоцманов Я.О., Марьин А.А.

Шифры: Ч-391

Аннотация: Статья посвящена исследованию методик подготовки лыжероллеристов высокой квалификации к спринтерской дистанции 200 метров на лыжероллерах. Акцент сделан на оптимизации тренировочного процесса с учетом специфики короткой дистанции, включая развитие взрывной силы, скоростной выносливости и технического мастерства.

Логинов, Е.О.
Совершенствование индивидуальных технико-тактических приемов боксеров групп спортивного совершенствования / Е.О. Логинов, Н.В. Аимбетова ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 91–96. — Библиогр.: с. 95–96 (8 назв.).

Авторы: Логинов Е.О., Аимбетова Н.В.

Шифры: Ч-391

Аннотация: В данной статье рассматривается особенности методики занятий с боксерами групп спортивного совершенствования, описаны упражнения и методы, применяемые в тренировочном процессе. Дано описание процесса по совершенствованию технико-тактических приемов боксеров групп спортивного совершенствования.

Кулькова, Е.М.
Влияние дозированной гипервентиляции на анаэробные резервы девушек-спринтеров в легкой атлетике / Е.М. Кулькова, Ю.А. Щедрина, Д.С. Мельников ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 85–90. — Библиогр.: с. 90 (5 назв.).

Авторы: Кулькова Е.М., Щедрина Ю.А., Мельников Д.С.

Шифры: Ч-391

Аннотация: Исследовали произвольную гипервентиляцию как способа внешнего воздействия на способности выполнять нагрузку максимальной анаэробной мощности и улучшения функционального состояния организма. Выявляли максимальную анаэробную мощность, функциональное состояние легкоатлетов по комплексным показателям, рассчитанным на основе ВСР и теста максимальной анаэробной мощности, с оценкой целесообразности их применения для квалифицированных спортсменов. Применяли комплекс для обработки кардиоинтервалограмм и анализа вариабельности сердечного ритма «Варикард 2.52». Доказано, что гипервентиляция благоприятно воздействует на уровень работоспособности и проявления скоростно-силовых качеств.

Коханова, Е.И.
Совершенствование мастерства катания в синхронном фигурном катании / Е.И. Коханова, М.М. Войнова ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 79–84. — Библиогр.: с. 84 (4 назв.).

Авторы: Коханова Е.И., Войнова М.М.

Шифры: Ч-391

Аннотация: Статья предназначена для определенного круга читателей: спортсменов по синхронному фигурному катанию, тренеров по синхронному фигурному катанию, тех, кто интересуется оцениванием компонентов, в частности мастерства катания в синхронном фигурном катании и для спортсменов и тренеров других командных видов спорта. Цель статьи – расширить представления читателей о совершенствовании двигательных действий каждого спортсмена команды. Наиболее рациональный подход для улучшения мастерства катания заключается в индивидуальных тренировках и тренировках не более 4 человек одновременно.

Каменский, И.Р.
Значение соревновательных упражнений пауэрлифтинга в повышении спортивного результата в функциональном многоборье / И.Р. Каменский, А.Х. Талибов ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 75–79. — Библиогр.: с. 78–79 (7 назв.).

Авторы: Каменский И.Р., Талибов А.Х.

Шифры: Ч-391

Аннотация: В представленной статье рассматривается влияние упражнений из пауэрлифтинга на спортивную результативность в функциональное многоборье. Педагогическим тестированием установлена необходимость использования соревновательных упражнений пауэрлифтинга в подготовительном периоде функционального многоборья. В результате исследования выявлено повышение силовой выносливости у функциональных многоборцев.

Илларионов, М.П.
Информативность показателей, определяющих уровень специальной подготовленности квалифицированных спортсменов в якутских национальных прыжках / М.П. Илларионов, В.Е. Лутковский ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 69–74. — Библиогр.: с. 74 (5 назв.).

Авторы: Илларионов М.П., Лутковский В.Е.

Шифры: Ч-391

Аннотация: В статье обсуждаются аспекты эффективности оценки ведущих физических способностей спортсменов, занимающихся якутскими национальными прыжками. Соревнования по якутским национальным прыжкам проводятся на 5, 7 и 11 прыжков, которые требуют от спортсменов, специализирующихся в данной дисциплине, высокоразвитых скоростно-силовых способностей и скоростной выносливости. В результате исследования обоснована взаимосвязь между результатами тестирований и результатами соревнований по якутским национальных прыжках, в длину способами «кылыы», «ыстанга» и «куобах» на различную дальность.

Габович, А.А.
Формирование гражданской позиции будущих юристов в условиях юридической клиники = Formation of the civic position of future lawyers in the conditions of a legal clinic / А.А. Габович ; Ростовский государственный экономический университет, Ростов-на-Дону. — DOI 10.18137/RNU.HET.25.05.P.103
// Высшее образование сегодня. — 2025. — № 5. – С. 103–107. — Библиогр.: с. 107 (11 назв.).

Авторы: Габович А.А.

Аннотация: В статье обоснована важность формирования гражданской позиции будущих юристов. Цель данной статьи – выявление потенциала юридических клиник высших учебных заведений как средства формирования гражданской позиции будущих юристов. Проанализированы определения феномена "гражданская позиция будущих юристов" как ценности, отношения, участия человека в жизни общества, установки и качества личности. Выявлены его структурные компоненты: информационно-знаниевый (гражданские представления), мотивационно-ценностный (мотивы гражданского поведения), рефлексивно-поведенческий (гражданские чувства) и деятельностно-практический (гражданская деятельность). Представлено рабочее определение гражданской позиции будущего юриста. Рассмотрена роль юридических клиник в процессе профессиональной подготовки будущих юристов и формировании их гражданской позиции, прежде всего, ее деятельностно-практического компонента. Сформулированы принципы деятельности юридических клиник, предложение по созданию регламента оказания юридической помощи в них, описаны направления совершенствования профессиональной подготовки будущих юристов в условиях юридической клиники. Показаны дальнейшие перспективы исследования.

Иванова, М.О.
Особенности адаптации систем регуляции у чирлидеров / М.О. Иванова, В.В. Селиверстова ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 63–69. — Библиогр.: с. 68–69 (5 назв.).

Авторы: Иванова М.О., Селиверстова В.В.

Шифры: Ч-391

Аннотация: Исследование показателей вариабельности сердечного ритма у квалифицированных чирлидеров выявило оптимальный уровень активации регуляторных систем организма. У спортсменок с высокой квалификацией степень мобилизации физиологических систем соответствует хорошему уровню тренированности, что проявляется в формировании достаточных резервов адаптации к специфическим нагрузкам. Важно отметить, что у данной группы наблюдалось менее выраженное снижение вестибулярной устойчивости после тренировочных занятий по сравнению с начинающими спортсменками. В качестве восстановления после тренировочной нагрузки проводилась кратковременная 40-секундная гипервентиляция. По данным вариабельности сердечного ритма, проведение гипервентиляции способствовало повышению физиологических резервов и напряжения, что привело к более быстрому восстановлению организма спортсменов.

Балабанов, А.А.
Формирование культуры безопасности школьников и студентов: проблемы и решения = Forming a safety culture for schoolchildren and students: problems and solutions / А.А. Балабанов ; Северо-Восточный государственный университет, г. Магадан. — DOI 10.18137/RNU.HET.25.05.P.098
// Высшее образование сегодня. — 2025. — № 5. – С. 98–102. — Библиогр.: с. 101–102 (11 назв.).

Авторы: Балабанов А.А.

Аннотация: В статье подчеркивается важность формирования культуры безопасности обучающегося как базового компонента личной и общественной безопасности. Выделены сложности в практике образовательных организаций по обеспечению эффективной деятельности в направлении формирования у обучающихся культуры безопасности жизнедеятельности. Отмечена необходимость регулярного обновления образовательных программ с учетом современных реалий и рисков; использования в обучении и воспитании практико-ориентированных подходов. Показано, что формирование культуры информационной безопасности обучающихся подразумевает развитие универсальных компетенций в определении достоверной информации, оценке надежности источников информации и защите личных данных. Обозначена позиция о необходимости интеграции современных информационных технологий в образование, разработки электронных учебников, интерактивных материалов, онлайн-курсов. Делается вывод о том, что внедрение эффективных методов и современных технологий в образовательную практику позволяет создать целостную систему, способствующую устойчивому повышению уровня культуры безопасности школьников и студентов.

Ерёмина, Е.В.
Объективизация технической оценки вращений в фигурном катании на коньках / Е.В. Ерёмина, В.Д. Сезганов, Е.Н. Тузова ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
// Человек в мире спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции молодых исследователей с международным участием, посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне (31 марта – 11 апреля 2025 г.) / Министерство спорта Российской Федерации, Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ; гл. редактор В. Ф. Гришков. — Санкт-Петербург, 2025. — С. 57–63. — Библиогр.: с. 63 (5 назв.).

Авторы: Ерёмина Е.В., Сезганов В.Д., Тузова Е.Н.

Шифры: Ч-391

Аннотация: Современное фигурное катание требует объективной системы оценки технических элементов. Вращения – сложные по механике элементы, оценка которых во многом субъективна. В работе предложен метод анализа скорости вращений, позволяющий объективизировать техническую оценку элемента. Проведено экспериментальное исследование, в котором анализировались начальная, конечная и средняя скорость, а также потери скорости во вращении прыжок в либелу.

Костарева, С.В.
Экспериментальное обоснование эффективности инновационного содержания физической подготовки лыжников-гонщиков на основе интеграции кинезиологических и сенсомоторных упражнений = Experimental justification of the effectiveness of innovative physical training for cross-country skiers through the integration of kinesiological and sensorimotor exercises / С.В. Костарева ; Чайковская государственная академия физической культуры и спорта. — DOI 10.36028/2308-8826-2025-13-3-73-80
// Наука и спорт: современные тенденции. — 2025. — Т. 13, № 3 (51). – С. 73–80. — Библиогр.: с. 78–80 (17 назв.).

Авторы: Костарева С.В.

Аннотация: Цель исследования: оценить влияние занятий физической подготовки, основанной на интеграции кинезиологических и сенсомоторных упражнений, на эффективность техники отталкивания лыжниковгонщиков в подготовительном периоде годичного цикла. Интеграция кинезиологических и сенсомоторных упражнений в подготовительном периоде подготовки лыжников-гонщиков при комплексном сочетании средств развития физических (двигательных) способностей, специально-подготовительных, специально-подводящих и имитационных упражнений способствует значительному повышению эффективности техники выполнения отталкивания при передвижении лыжными ходами.

Мустафаев, Р.К.
Цифровое наставничество как инновационное направление сопровождения студентов в образовательной среде вуза = Digital mentoring as an innovative way to support students in the university educational environment / Р.К. Мустафаев ; Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва. — DOI 10.18137/RNU.HET.25.05.P.092
// Высшее образование сегодня. — 2025. — № 5. – С. 92–97. — Библиогр.: с. 96–97 (15 назв.).

Авторы: Мустафаев Р.К.

Аннотация: В статье обозначена социальная роль и значимость наставничества в условиях цифровизации, цифрового наставничества как новой педагогической практики, интегрирующей возможности информационно-коммуникационных технологий с традиционными формами сопровождения студентов. Представлены результаты теоретического этапа исследования. Рассмотрены различные трактовки понятия "цифровое наставничество" и синонимичных терминов ("электронное наставничество", "онлайн наставничество", "удаленное наставничество", "виртуальное наставничество"). В качестве рабочего выбрано определение цифрового наставничества как части целостной образовательной среды, в которой педагогическое взаимодействие строится с использованием цифровых сервисов и платформ. Выделены отличительные черты цифрового формата наставничества, используемые при его реализации цифровые инструменты, его недостатки и ограничения. Делается вывод о том, что цифровое наставничество является перспективным форматом взаимодействия участников образовательных отношений при условии его институционализации, подготовки наставников к использованию цифровых инструментов.

Индивидуальные профили технических действий гольфистов-любителей, установленные в результате анализа дисперсий расположения мячей = Individual profiles of technical actions in amateur golfers, established through analysis of ball dispersion variance / А.Н. Корольков, А.В. Андреев, Р.Р. Галиев, Н.В. Филоненко ; Государственный университет просвещения, Москва ; Московский государственный институт международных отношений (Университет) МИД России ; Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Казань ; Московский Международный университет. — DOI 10.36028/2308-8826-2025-13-3-65-72
// Наука и спорт: современные тенденции. — 2025. — Т. 13, № 3 (51). – С. 65–72. — Библиогр.: с. 71–72 (10 назв.).

Авторы: Корольков А.Н., Андреев А.В., Галиев Р.Р., Филоненко Н.В.

Аннотация: Цель исследования – определение характеристик зон разброса мячей начинающих игроков-любителей, сопоставление их с кинематическими параметрами движения мяча и клюшки, классификация видов ошибок при совершении ударов для определения индивидуальных коррективов технической подготовки. Для каждого из четырех игроков осуществлена классификация ошибок по их виду и частоте. Разработанная методика может применяться для разработки индивидуальных программ технической подготовки игроков.

Кайгородов, П.С.
Эффективность ударов мяча по воротам из разных зон игрового поля профессиональных команд по футзалу = Effectiveness of shots on goal from different zones of the playing field in professional futsal teams / П.С. Кайгородов, В.А. Блинов, Г.Д. Бабушкин ; Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск. — DOI 10.36028/2308-8826-2025-13-3-60-64
// Наука и спорт: современные тенденции. — 2025. — Т. 13, № 3 (51). – С. 60–64. — Библиогр.: с. 63–64 (13 назв.).

Авторы: Кайгородов П.С., Блинов В.А., Бабушкин Г.Д.

Аннотация: Цель исследования: выявить эффективность ударов мяча по воротам из разных зон игрового поля профессиональных команд по футзалу.

Рафалович, А.Б.
Биоэлектрическая активность мышц бегунов на средние дистанции при выполнении соревновательных и специально-подготовительных упражнений = Bioelectric activity of the muscles of middle distance runners during competitive and special training exercises / А.Б. Рафалович, А.Л. Дроздов ; Московская государственная академия физической культуры, Малаховка, Московская область ; Федеральный научный центр физической культуры и спорта (ФГБУ ФНЦ ВНИИФК), Москва
// Вестник спортивной науки. — 2025. — № 5. – С. 58–62. — Библиогр.: с. 62 (12 назв.).

Авторы: Рафалович А.Б., Дроздов А.Л.

Аннотация: В статье представлено исследование по оценке биоэлектрической активности мышц при выполнении соревновательных и специально подготовительных упражнений у квалифицированных бегунов на средние дистанции. Выявлено, что с ростом скорости бега увеличивается средняя амплитуда и меняется характер ЭМГ-активности мышц нижних конечностей. Выполнение упражнений «Многоскоки» и «Бег в гору» не приводит к достоверно значимым увеличениям ЭМГ-характеристик мышц нижних конечностей по сравнению с бегом на 800 и 1500 м с соревновательной скоростью. Для большинства обследованных спортсменов ЭМГ-активность мышц бедра выше при беге со скоростью, превышающей соревновательную.

Инаке, Э.К.
Обоснование распределения учебно-тренировочных занятий пловцов на суше и в воде в группах начальной подготовки = Justification of the distribution of training lessons of swimmers on land and in water in initial training groups / Э.К. Инаке ; Сургутский государственный университет. — DOI 10.36028/2308-8826-2025-13-3-53-59
// Наука и спорт: современные тенденции. — 2025. — Т. 13, № 3 (51). – С. 59–59. — Библиогр.: с. 58 (12 назв.).

Авторы: Инаке Э.К.

Аннотация: Цель исследования: обосновать оптимальный вариант распределения тренировочных занятий юных пловцов на суше и в воде в группах начальной подготовки 1-го года обучения. Оптимальным представляется тренировочный режим, основанный на схеме 4+2 (4 занятия на воде и 2 занятия в зале). Подобный подход обеспечивает баланс между развитием физических качеств и освоением специфических двигательных навыков в воде.